Bienvenue chez Amoonie
Ta destination ultime pour une vie sans chichi et remplie de bonheur !
Chez Amoonie, je te réserve un accueil des plus chaleureux ! Ma mission ? T’accompagner dans cette aventure yogique pour une vie plus cool, plus simple, et plus épanouissante. Imagine une vie où tu prends le temps, où chaque instant est savouré, où le sourire est roi et les rires sont rois. C’est ça, l’esprit Amoonie – tu vivras ta vie sans aucun soucis, Hakuna Matata comme diraient timon & pumba, juste du bonheur pur, simple et authentique à partager !
Chacune de mes séances de yoga sont là pour te faire du bien, te détendre, et te reconnecter à toi-même. Et le plus fou ? Chez Amoonie, le yoga, c’est bien plus qu’une simple pratique sur nos tapis de yoga – c’est un mode de vie, une philosophie qui se vit à chaque instant, pendant mes séances mais aussi en dehors des séances !
Si tu franchis ces portes , que ce soit virtuelles ou réelles, tu vivras avec le cœur léger, le sourire aux lèvres, et une énergie renouvelée. Parce qu’ici, je ne me contente pas d’offrir des simples séances de yoga, mais je te donne de l’authenticité, de l’amour, du partage et surtout les clés du bonheur.
Alors qu’attends-tu pour réjoindre Amoonie ? Que ce soit dans mon club près de Roanne, sur ma plateforme en ligne, ou à travers mon programme « Feel Free”, ici, tu es chez toi – bienvenue dans ton nouveau club de yoga, l’oasis du bonheur !
Simplicité 😃
Authenticité 😍
Bienveillance 😇
Liberté 🥳
Une galaxie de bien-être
Le club en présentiel
Situé à quelques pas de Roanne, plonge-toi dans l’ambiance détente du Club Amoonie. Un lieu unique dans le Roannais imaginé comme un cocon dans lequel on prend son temps.
Des séances de yoga, de méditation et d’ateliers pétillants conçues pour décompresser, prendre soin de toi, et t’offrir un moment authentique. Rejoins moi et laisse-toi porter par la simplicité de la vie.
Programme Feel Free
Envole-toi pour un voyage de transformation complète avec mon programme Feel Free. Pendant 8 semaines, découvre les clés qui sont en toi mais que tu ne vois plus, change de regard pour te permettre de prendre de la hauteur et t’autoriser une vie sans stress, plus équilibrée et épanouissante. Des outils pratiques, des enseignements inspirants, et un travail d’introspection pour t’aider à trouver le bonheur, la sérénité et surtout dire au revoir aux angoisses ! Cerise sur le gateau ? Amoonie t’a concocté des séances yoga et de méditation à chaque étape pour intégrer tout ce que tu auras appris et compris durant chaque semaine.
Le club en ligne
Un club en ligne simple, efficace, authentique, qui va droit au but : prendre soin de soi, quand tu veux, ou tu veux et surtout sans passer 20 minutes à trouver la séance qu’il te faut.
Finis les bibliothèques de vidéos à ne plus savoir quoi choisir, chez Amoonie STOP à la société de surconsommation, 7 séances de yoga/mois de yoga suffisent pour être heureux.
Elles ont testé, elles ont adoré
Hello moi c'est Mymy
Du cauchemar des crises d’angoisses à la vie que je rêvais tant !
1er janvier 2023. Je me trouvais au Costa Rica, prête à participer à mon tout premier cours de yoga, oui vous avez bien lu, TOUT PREMIER. Une journée comme les autres pour beaucoup, mais pour moi, c’était le début d’une aventure extraordinaire. Assise sur mon tapis, entourée par la beauté naturelle du pays, j’allais vivre un moment qui allait bouleversé ma vie, et lui donner encore plus de sens. D’ailleurs si vous êtes en train de lire ces quelques lignes c’est grâce à cet effet papillon.
Pour comprendre comment j’en suis arrivée là, revenons un peu en arrière. Juillet 2016, les premières crises d’angoisse me saisissent, et avec elles, un quotidien devenu un vrai terrain d’appréhensions et de limitations. Janvier 2017, les sorties entre amis se font rares, les repas au restaurant deviennent un défi, chaque pas à l’extérieur un véritable cauchemar : sueur froide, angoisse, accélération du rythme cardiaque… j’avais perdu tous les plaisirs de la vie. Février 2019, rupture amoureuse : je crois perdre la seule chose qui m’aidait à tenir. Perdue, brisée, je fais face à un choix : sombrer dans le désespoir ou me relever. Plus forte que jamais, je plonge tête la première dans les eaux tumultueuses du développement personnel. Je dévore les livres, je participe aux conférences, je rencontre des personnes inspirantes comme François Lemay, Chloe Bloom, Paul pyronnet et j’en passe, qui éclairent mon chemin. Je surmonte mes peurs, les unes après les autres jusqu’à parcourir le monde, sans stress, sans angoisse, avec le cœur plein, je prends confiance en moi, je souhaite aider les autres, je veux transmettre tout ce que j’ai appris, je me forme en Programmation Neuro Linguistique. Clairement, j’ai pris ma revanche sur la vie…..mais il me manquait encore quelque chose.
Ce quelque chose, je l’ai trouvé ce fameux 1er janvier 2023, sur la côte paradisiaque du Costa Rica lors de ma première séance de yoga !
Voici le cadre : studio à l’extérieur avec vue sur l’océan, le bruit des oiseaux, le frémillement des feuilles, les vagues de l’océan, un cadre idyllique un peu comme dans les films ou tout semble parfait… mais tout était bien parfait et c’est exactement là qu’a eu lieu mon effet papillon !
Du costa rica à l’Indonésie, l’élève devenue maitre.
À la sortie de cette séance, je savais. Au fond de moi, j’ai su que le yoga était bien plus qu’une pratique, c’était ma voie. Pourtant ma pratique était loin d’etre harmonieuse, je ne connaissais rien de ce monde mais sans hésiter, j’ai décidé de devenir professeur de yoga. Peu importe mes connaissances limitées, peu importe mon inexpérience, car je ne vais pas vous mentir mais avec 1 seule séance je ne connaissais pas grand-chose, j’ai choisi d’écouter mon cœur, mon tambour intérieur! Une chose vibrait en moi : le yoga était ma destinée.
Six mois plus tard, me voilà, sur les terres lointaines de l’Indonésie, plongée dans une formation immersive et intensive. Des maîtres venus d’Inde, des enseignements profonds, une philosophie millénaire. Chaque jour était un cadeau, chaque instant une révélation. Ma pratique physique, mon développement personnel, tout ce qui m’animait depuis des années, était réuni ici et maintenant dans les textes, les fondements du YOGA.
En septembre 2023, je deviens donc officiellement professeur de yoga. Et c’est alors que l’idée du studio Amoonie a commencé à germer dans mon esprit. Un endroit où l’amour et l’harmonie entre le corps, le cœur et l’esprit règnent en maîtres, tout cela au travers du Yoga.
Mon parcours peut sembler atypique, oui je n’ai jamais réalisé de cours de yoga avant mon voyage au costa rica, le seul studio que je connaisse vraiment est désormais Amoonie, mais c’est précisément ce qui rend le club Amoonie si unique. Il n’est pas le fruit de ce qui existe déjà, il ne s’est pas pensé et construit en fonction des autres studios, mais de mon expérience du yoga qui était à l’interieur de moi depuis déja bien longtemps et bien evidemment de ma solide formation avec de grands maitres, que je ne remercierai jamais assez.
Faire du Yoga une pratique pour tous
Ma vision du yoga est simple, accessible et réconfortante. Pour moi, le yoga est avant tout un mode de vie, un mode de pensées et une pratique et qui fait du bien au cœur, au corps, et à la tête. Pour moi le yoga est véritablement la maison de tous, c’est pour cela qu’au sein d’amoonie, je veux te permettre de te sentir chez toi et de progresser à ton rythme.
Dans mes cours, je serai là pour toi à chaque étape. Je veux que tu te sentes bien, heureux, libre, et sans complexe. Chaque séance sera un moment de bonheur où tu pourras relâcher la pression, te détendre et prendre soin de toi, tant physiquement que mentalement. Mon but est de t’aider à t’aimer davantage, à vivre plus légèrement et surtout à être heureux.
C’est pour cela qu’Amoonie n’est pas juste un studio de yoga, c’est un club, une galaxie de services qui s’entremêlent et qui s’apportent les uns aux autres pour offrir une expérience yogique unique.
Mes outils sont variés : différents style de yoga, différents style de méditation et enfin des ateliers exclusifs comme du chant de mantra, des rituels de lune, de la philosophie du yoga et bien d’autres surprises, tout cela pour vivre une vie sans soucis.
Mon expérience m’a prouvé que, l’éveil et l’évolution mentale et physique ne sont possible qu’avec des fondations solides, c’est pourquoi chez Amoonie je ne changerai pas le flow chaque semaine, mais chaque mois, et tu verras tu vas adorer ! Chez Amoonie, tout est pensé et structuré autour d’un thème spécifique chaque mois, pour que tu saches où tu vas sans te poser de questions, que tu puisses pratiquer en simplicité, en sécurité, avec plaisir et évoluer plus rapidement.
Ce n’est pas fini, dans l’optique de t’accompagner toujours plus loin j’ai crée quelque chose d’encore plus grand : FEEL FREE. Si tu souhaites véritablement mener une vie complètement alignée à tes valeurs à tes aspirations, si tu souhaites te recentrer sur qui tu es, alors ce programme est fait pour toi. Un parcours de 8 semaines conçu pour t’aider à trouver l’équilibre, la tranquillité et la joie dans ta vie quotidienne ! Feel free va bouleversé ta vie !
Tu l’auras compris mes enseignements sont simples et accessibles mais complets et puissants ! Grâce à ma vision du yoga, profitons du moment présent, et vivons une vie sans aucun soucis !
